Passionnée du mouvement humain, mes douleurs chroniques dues au stress et l'anxiété m'ont amenée à m'intéresser au yoga. J'ai complété ma formation de 200 heures en hatha yoga au centre sivananda à Val-Morin. Cette formation donnée en retraite m'a permise de faire une immersion complète et m'a seulement confirmer que je devais approfondir mes connaissances autant au niveau anatomique qu'au niveau de la relation entre le corps et l'esprit. J'ai par la suite complétée les formations de yin yoga, yoga Nidra, mini Namaste, yoga tune up et yoga balle. J'ai aussi étudié le corps dans sa démarche avec la formation AIM. 

 

J'ai poursuivie en massothérapie à l'académie de massage scientifique. J'ai, par la suite, complétée une formation en massage yoga thaï sur table. Ma motivation est toujours de comprendre la source de mes maux physiques. Chaque corps est unique et chaque situation l'est tout autant, j'ai donc choisi d'étudier le corps humain en général tout en observant les résultats dans mon propre corps. Mon but premier est de trouver la source du problème. J'ai comme croyance que pour amener un vrai changement, il doit y avoir une implication autant du thérapeute que du client. Mon approche est dans l'échange, la bienveillance, le mouvement et la pleine conscience. Ma philosophie est basée sur le massage actif, je vous aiderez à participer en mettant de la lumière sur vos sensations. Je vous aide à vous réapproprier votre corps et apprendre à l'aimer en prenant conscience de celui-çi. Je vous aide par l'entremise de la massothérapie et le mouvement conscient.